方兰斟和长嬴是同门师兄弟，二人容貌相衬，理念相合，自幼便亲密无间，界内称他们为松风水月，天作之合，将来结为道侣是必然之事。
方兰斟对此表示：拉倒吧，他喜欢闻人韵。
闻人韵是皎洁白月光，是柔弱菟丝花，是修真界所有大能趋之若鹜的存在，自然也包括长嬴。
他们因为闻人韵一朝翻脸，对彼此恨之入骨，最终鱼死网破。
再睁眼，方兰斟重生了。
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重生后的方兰斟为改师门命运，兢兢业业。
上一世师尊神魂有损，这一世他不远万里取来安神果。
二师兄为提高修为取心头血，他找阵法大能求传承秘法。
三师兄受人蛊惑，四师兄误入歧途，他对此表示，一个都不准跑！
……
至于为虎作伥的大师兄长嬴，方兰斟大怒，更要管！严管！多管！毫不心软！
这一世的师嫂他来选！
直到有一日，方兰斟被人告知，他是个炮灰。
还是个帮完所有人，嘎嘣就死的炮灰。
最后所有人都会忘记他，投向主角的怀抱。
方兰斟深受打击，为了不死，决定先溜出宗避下风头。
等被找到后，
他看看师兄微红的眼神，脚上解不开的金链，冥思苦想。
……不像忘了他的样子啊。